Anxietatea
Reactia corpului si a mintii la situatii stresante, periculoase sau nefamiliare. Este reprezentata printr-un sentiment de dificultate, neplacere sau chiar spaima inainte de un anume eveniment. Un nivel sanatos de anxietate ne ajuta sa ramanem in stare de alerta si atentie. Anxietatea se refera la ingrijorare excesiva si incontrolabila in anumite situatii. Anxietatea ne afecteaza […]