Servicii
Psihologul este ajutor in multe situatii delicate din viata, mai ales in aceasta perioada grea din atat de multe motive. Uneori simtim ca este dificil sa ne adaptam la situatiile noi, ne simtim lipsiti de energie si creativitate. Nu mai avem rezultate bune in munca noastra si asta ne ingrijoreaza, pentru ca pierderea locului de munca ne influenteaza viata atat noua cat si celor dragi.
Trecem prin traume de tot felul in prezent sau ne dorim sa ne recuperam din unele care preseaza pe trecutul nostru. Simtim nevoia sa ne debarasam de dependente, sa putem face schimbarile care se impun in viata noastra.
Cine sa ne calauzeasca in toate acestea? Cine sa ne ajute, sa lupte sustinut de partea noastra si sa nu ne lase niciodata la greu?
Iti oferim posibilitatea sa alegi dintr-o gama larga de servicii de terapie, consiliere sau coaching.
Psihoterapia individuala
Prin psihoterapia individuala, psihoterapeutul ofera sprijin pacientului, dedicandu-si timpul si intreaga sa atentie rezolvarii situatiei specifice. Este modalitatea prin care pacientul se redescopera pe sine, isi regaseste linistea si poate analiza obiectiv situatia, atat verbal cat si non verbal.
Oamenii dau glas gandurilor, emotiilor si senzatiilor pe care, cel mai probabil, le-au reprimat pana atunci. Vorbesc liber, pentru ca stiu ca psihoterapeutul este alaturi de ei ca sa-i ajute sa se elibereze de poverile sufletesti, sa inteleaga motivele pentru care au ajuns intr-un anume impas, sa puna la cale moduri practice de recuperare.
Cateva motive concrete pentru care oamenii cer ajutorul unui psihoterapeut in cadrul psihoterapiei individuale:
- Probleme de identitate, de autocunoastere si stima de sine
- Gestionarea stresului, furiei si anxietatii
- Recuperarea din diverse forme de depresie si panica
- Dificultati de comunicare si relationare cu familia, colegii, prietenii
- Tulburari de comportament
- Recuperarea din traume de diverse intensitati
- Depasirea unor dificultati profesionale
- Redescoperirea bucuriei de a trai si de a fi creativ
- Gestionarea schimbarilor care apar in viata
Terapia de cuplu
Este dorinta fiecarui cuplu ca viata impreuna sa implineasca un vis frumos in doi. Din pacate apar presiuni sociale diverse datorita carora cuplul nu mai functioneaza. Partenerii nu mai stiu daca le este mai bine impreuna sau separat. Nu se mai percep ca parteneri ci ca inamici.
Unele situatii sunt si mai dureroase pentru ca intervine infidelitatea.
O relație care continuă după confirmarea infidelității trebuie să fie bazată pe iertare. Dar cum găsești puterea să ierți ? Răspunsul îl poți afla prin terapie, pentru că el este unul specific fiecăruia în parte.
Cu cât partenerii petrec mai puțin timp împreună cu atât comunicarea devine mai dificilă, se distanțează treptat unii de alții și uneori ajung să se agreseze reciproc (verbal sau fizic).
Prin terapie de cuplu se găsesc soluții la problemele existente
În cazul terapiei de cuplu și familie vorbim de o terapie ce se aplică nu numai relațiilor ce conțin doi membri (soț – soție) ci și la relații extinse (mama, tata, copii si chiar bunici)
Cel mai adesea în acest tip de terapie întâlnim probleme ce au existat cu mult înainte de a se ajunge la psiholog.
Rolul terapeutului este de a determina ca fiecare membru să se simtă bine în acel sistem în care funcționează.
Cum face acest lucru?
Psihologul asigură regăsirea la nivel emoțional, gasirea de hobby-iuri comune, gestionarea momentelor de stres mult mai ușor. De asemenea cuplul va fi ajutat să aprofundeze cunoștințele despre valorile ce provin din familiile de origine și să înțeleagă diferențele sociale și educaționale.
Terapie adolescenti
Spre deosebire de copiii cu vârste mai mici, adolesceții au tendința de a încerca să-și rezolve singuri problemele.
Comunică defectuos cu părinții și ajung la conflicte, agresivitate, fugă de acasă, abandon școlar. Suferă de dependențe și tulburări care le pot afecta viața pentru o perioadă lungă.
Parintii trebuie sa acorde atentie copiilor pentru ca adolescența este o vârstă dificilă.
Exista riscul unor intamplari regretabile care pot afecta viata copilului.
În funcție de problema cu care se confruntă, copilul trebuie sa inteleaga ca parintii ii sunt alaturi si inteleg dificultatile prin care trece si vor doar sa ajute.
Terapia ajuta parintii sa gaseasca pentru copii o care rapida de a ieși din respectiva dificultate, așa încât să nu se ajungă la o problemă gravă.
Terapia în sine este o discuție lămuritoare care aduce liniște în casa și în sufletul tulburat al adolescentului.
Oamenii dau glas gandurilor, emotiilor si senzatiilor pe care, cel mai probabil, le-au reprimat pana atunci. Vorbesc liber, pentru ca stiu ca psihoterapeutul este alaturi de ei ca sa-i ajute sa se elibereze de poverile sufletesti, sa inteleaga motivele pentru care au ajuns intr-un anume impas, sa puna la cale moduri practice de recuperare.
Cateva motive concrete pentru care oamenii cer ajutorul unui psihoterapeut in cadrul psihoterapiei individuale:
- Probleme de identitate, de autocunoastere si stima de sine
- Gestionarea stresului, furiei si anxietatii
- Recuperarea din diverse forme de depresie si panica
- Dificultati de comunicare si relationare cu familia, colegii, prietenii
- Tulburari de comportament
- Recuperarea din traume de diverse intensitati
- Depasirea unor dificultati profesionale
- Redescoperirea bucuriei de a trai si de a fi creativ
- Gestionarea schimbarilor care apar in viata
Afla mai multe despre principalele probleme care pot aparea in timpul adolescentei.
Coaching
Ce se intelege prin coaching?
Numim coaching un program de dezvoltare in care o persoana experimentata sprijina pe cineva cu mai putina experienta sa-si atinga obiectivele personale sau proferionale. Coaching-ul se concentreaza pe sarcini si obiective specifice.
Cum decurge o sedinta de coaching?
Este o discutie cel mai adesea informala intre speciaist si client prin care este identificata problema. Iti alegi un coach care te va ajuta sa-ti creezi propria viziune a succesului, adica sa te vezi pe tine intr-un viitor nu prea indepartat ca fiind stapan peste respectiva poblema. Astfel iti intaresti increderea in propriile calitati si stii ca poti depasi respectivul obstacol. Esti sustinut sa-ti gasesti motivatia personala si sa faci un plan de actiune pentru a ajunge acolo unde iti doresti. Specialistul in coaching nu ofera sfaturi, el te ajuta sa-ti descoperi propriile cai si metode de a depasi obstacolele care apar. El te sustine sa te autodescoperi si sa faci maxim de efort pentru a implini viziunea propriului succes.
Descoperirea sinelui sau crearea unui sine pe care ti-l doresti
Cele mai multe persoane pe care le cunoastem spun adesea ca ele nu sunt inzestrate, ca n-au cine stie ce daruri native motiv pentru care nici nu pot spune ca au reusit in viata. Adevarul e ca toti avem daruri in anumite domenii dar cele mai multe raman o viata intreaga nedescoperite sau nepuse la treaba. Cu ajutorul unui coach profesionist poti descoperi care sunt darurile tale, cum te poti bucura de ele si de rezultate la care nici macar nu te-ai gandit pana acum. Sedintele de coaching reprezinta o investitie pretioasa in propria persoana. Vei avea motivatia unui nou inceput, vei avea incredere in darurile tale proaspat descoperite si, la orice varsta, in orice context, viata merita traita frumos. Cu bucurie, elan si energie. Reusita pe care ti-o doresti poate fi atinsa, trebuie numai sa faci un pas inainte ca s-o poti atinge.
Coaching-ul exista pentru a te ajuta sa faci acest pas atat de important.
Recomandările clienților
Numele meu este Lucia Ciubotaru. Sunt in UK de aproape 7 ani. Dupa ce m-am aranjat cu serviciul mi-am adus din tara baiatul, care acum are 18 ani. Am fost fericita sa-l aduc aici, dar pentru el tranzitia la viata din Londra a fost dificila. Din copil foarte bun la scoala in Romania, aici in decurs de cateva luni a devenit apatic si absent , retras si destul de inhibat fata de mine. Am banuit ca se drogheaza si ca are si alte probleme. Eram neputincioasa si disperata. Simteam cum imi pierd copilul. Am inceput sa ma interesez daca exista psiholog in Londra care sa vorbeasca romaneste. Asa am descoperit Bekome. Baiatul meu are un consilier al lui in care are incredere si cred ca il ia drept model, sta la discutii online cu acest domn. Mie nu imi spune ce vorbeste, dar este mult mai vesel, mai increzator, merge la scoala si incepem sa reconstruim comunicarea intrerupta dintre noi doi. Daca aveti cumva probleme similare cu copiii, sau poate aveti voi nevoie de consiliere va incurajez sa contactati echipa Bekome. Sunt prietenosi si au tarife rezonabile.
LUCIA CIUBOTARU
Buna ! Ma numesc Octavian Grigore Moisescu. Anul trecut, in 2021 am trecut printr-o perioada foarte grea de suprasolicitare. Am muncit foarte mult pentru un post de conducere intr-o Care Home. Am obtinut postul , dar am petrecut doua zile in spital cu perfuzii. Cineva mi-a spus de echipa Bekome. Au lucrat cu mine 6 luni, dar pot sa spun ca am invatat foarte multe de la ei. Acum stiu cum sa imi gestionez efortul fizic si emotional, stiu sa ma relaxez, stiu sa pun limite celor care vor prea mult de la mine, stiu cum sa am grija de sanatatea mea. Nu pot decat sa le multumesc si sa-i recomand cu caldura.
OCTAVIAN GRIGORE MOISESCU
Programeaza-te pentru prima intalnire cu terapeutul tau. Este gratuita.
Pentru a te ajuta in alegerea terapeutului te rugam sa completezi acest scurt chestionar.